Preparazione del parto: tutti i metodi

Nove lunghi mesi di attesa per l'arrivo del bambino ... Approfitta di questo periodo per metterti nelle migliori disposizioni possibili prima della giornata! Come? Per esempio informandoti in tempo sui diversi metodi di preparazione al parto!

L'arrivo di un bambino, soprattutto quando è il primo, a volte può angosciare le future madri che apprendono il momento della consegna. Ma non farti prendere dal panico, i medici o le ostetriche ti preparano bene il D-Day, offrendo molti consigli pratici e suggerimenti, ma anche offrendo esercizi fisici e aiuto psicologico ... Perché lo sappiamo tutto: una gravidanza implica, ovviamente, cambiamenti fisici, ma ha anche un impatto psicologico, e questo durante tutta la gravidanza in modo che al momento della consegna, un momento intenso dopo il quale nulla sarà come prima di ...

Se l'allenamento alla nascita indolore (noto anche come PPO) è il metodo più comune in Francia, sappi che ci sono altri metodi di preparazione al parto che possono soddisfare aspettative diverse. Forse il tuo.

Metodo classico, haptonomia, preparazione in piscina, sofrologia, canto prenatale, yoga, massaggio del perineo, agopuntura ... In questo articolo, facciamo un tour dei diversi metodi di preparazione al parto, per aiutarti a trovare quello che fa per te.

Questi metodi possono essere seguiti in parallelo con il metodo tradizionale, al fine di preparare in pace il momento unico della nascita del tuo bambino.

E infine, puoi scoprire il consiglio di un ginecologo-ostetrico che spiega perché è così importante seguire una preparazione per il parto.

Autore: Marina Marcout.
Consulente esperto: la professoressa Nicole Ciraru-Vigneron, ginecologa-ostetrica degli ospedali di Parigi.

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