Perdere fianchi

Glutei, cosce e fianchi ... Queste zone del corpo sono spesso fonte di complessi, soprattutto nelle donne, perché il grasso tende spesso a localizzarsi proprio lì, dal bacino alle cosce.

La buona notizia è che ci sono modi per perdere i fianchi in fretta! Ecco alcuni suggerimenti per perfezionare la silhouette per chiudere con successo i suoi pantaloni più facilmente. Ma prima di attaccare la missione "fermati ai fianchi", proviamo prima a scoprire perché questi chili indesiderati si stanno sistemando proprio in questo preciso luogo ...

Fianchi, spazio di archiviazione

Sappiamo che fin troppo bene, il grasso tende a immagazzinare su alcune parti del corpo più di altri: il ventre, i fianchi, le cosce ... Questo fenomeno è fisiologico e consente al corpo di fare "Riserve" quando necessario. Le donne hanno una tendenza particolare a prendere i fianchi, specialmente verso la fine dell'adolescenza. La ragione è semplice: il corpo si sta preparando ad accogliere una gravidanza!

Nel corso degli anni, se si tende ad essere sovrappeso, se la dieta è particolarmente sbilanciata ... i fianchi saranno inclini ad aumentare di peso.

Dalla menopausa, alcune donne possono vedere affinare i loro fianchi. E in molte donne, il grasso sarà più specificamente intorno alla cintura addominale.

Ma per quanto riguarda tutto, ogni donna è unica e la vita a volte è ingiusta: mentre alcuni "prendono tutto" nei fianchi, altri hanno una distribuzione più equilibrata di grasso ...

Oltre a questo fattore fisiologico, altre cause possono essere all'origine dell'aumento di peso sui fianchi: ereditarietà, stile di vita povero, dieta malsana o stile di vita sedentario.

Infine, va notato che una cattiva circolazione, in particolare con insufficienza venosa alle gambe, favorisce la ritenzione di liquidi negli arti inferiori e quindi anche i fianchi che diventano più grandi.

Se vuoi perdere i fianchi in fretta, ci sono diversi modi per seguire: cibo e sport, naturalmente, ma anche massaggi mirati e, perché no, come ultima risorsa, chirurgia estetica.

Scopri in questo file i diversi metodi per scegliere quelli che ti aiuteranno a trovare una bella dimensione!

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