Malattia di Basedow: prevenzione

Non è possibile prevenire la malattia di Graves. Ma se nella tua famiglia ci sono già stati casi di malattie della tiroide, puoi provare a ridurre il tuo rischio di sviluppare questa malattia con queste misure preventive:

  • Evita lo stress : nelle persone con predisposizioni genetiche, lo stress può aumentare il rischio di sviluppare la malattia di Graves o addirittura di innescarla. Cerca di non esporsi a stress inutili, concediti riposo quando ne hai bisogno e goditi i benefici delle diverse tecniche di rilassamento.
  • Smettere di fumare - o rimanere senza fumo : nelle persone con predisposizioni genetiche, il fumo aumenta significativamente il rischio di sviluppare la malattia di Graves. Perché il tabacco ha un impatto negativo sul sistema immunitario. Inoltre, i fumatori con la malattia di Graves soffrono molto spesso di esoftalmia.
  • Altre misure di prevenzione contro il morbo di Graves stanno rafforzando il sistema immunitario e migliorando il benessere fisico in generale: assicurati una dieta equilibrata, dormi abbastanza ed eserciti regolarmente!

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