nutrizione

Trigliceridi: trattamenti

Quali trattamenti per i trigliceridi elevati?

> La consulenza dietetica è essenziale e questi sono i primi da applicare, con le raccomandazioni sull'igiene dello stile di vita (aumento dell'attività fisica).

> Dovresti anche sapere che gli oli di pesce hanno un effetto benefico sui livelli di trigliceridi. Non siamo più al momento dell'olio di fegato di merluzzo, tutto questo ora è sotto forma di capsule (integratori alimentari).

> I farmaci sono molto efficaci. Di solito sono indicati quando le raccomandazioni dietetiche sono insufficienti. Questi sono fibrati, derivati ​​dell'acido fibrico. Sono farmaci ipolipemizzanti (farmaci che abbassano il livello dei lipidi nel sangue). Abbassano i livelli di colesterolo e trigliceridi e sono prescritti da un medico.

Riducendo il livello dei trigliceridi, i fibrati aiutano a ridurre il colesterolo LDL, chiamato colesterolo "cattivo". Ma negli studi, i fibrati non hanno sempre prevenuto l'infarto del miocardio ...

Troppo colesterolo: cibi da evitare

Per ricordare

Uno stile di vita sano è una buona garanzia per evitare un eccesso di trigliceridi. Mangiare bene, vale a dire senza eccesso di zuccheri veloci e muoversi abbastanza, avendo un'attività fisica regolare, i rischi di ipertrigliceridemia sono quasi nulli.
I nemici sono zuccheri veloci, alcol, eccesso di peso e stile di vita sedentario.

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