Probiotici: definizione e proprietà

Al di là della loro immagine "commerciale", i probiotici svolgono un ruolo importante nell'equilibrio intestinale. Rafforzano il sistema immunitario e proteggono il sistema digestivo.

Probiotici, che cos'è?

I probiotici sono microrganismi viventi (batteri e lieviti) che si trovano naturalmente nella flora intestinale. Alcuni esempi tra i più "noti": Lactobacillus casei, Saccharomyces cerevisiae, Bifidobacillus, Saccharomyces boulardii ...

Sono portati dalla dieta. Questi batteri o lieviti facilitano la digestione, in particolare quella del lattosio. Lo scopo principale di alcuni probiotici (lattobacilli, bifidobatteri) è combattere la proliferazione di altri microrganismi dannosi. Svolgono un ruolo immunitario e aiutano a rafforzare la funzione barriera della mucosa intestinale.

Trattare la diarrea acuta, dolore addominale

La ricerca sui probiotici è numerosa e abbastanza recente. Quindi è difficile avere un'idea definitiva degli effetti di questi batteri. Tutti i probiotici non hanno le stesse proprietà.

Alcuni probiotici sono raccomandati per il trattamento o anche la prevenzione di alcune condizioni:

  • Possono essere indicati nella gastroenterite acuta di origine infettiva (rotavirus), nei bambini come negli adulti.
  • Lactobacillus acidophilus NCFM può essere utilizzato per combattere il dolore digestivo in modo molto efficace. Pertanto, questa famiglia di probiotici potrebbe essere raccomandata nelle colopatie funzionali.
  • I probiotici possono essere assunti in caso di diarrea causata da antibiotici.
  • Potrebbero anche avere un effetto benefico in caso di ipercolesterolemia.
  • Gli studi hanno anche dimostrato un effetto protettivo contro il cancro della vescica e del colon.

Vuoi reagire, dare la tua testimonianza o fare una domanda? Appuntamento nei nostri FORUM pancia e digestione, nutrizione o un medico ti risponde!

Per leggere anche:

> Quiz su probiotici
> Tutto ciò che devi sapere sugli elementi in traccia
> Malattie gastrointestinali

Sei dipendente dallo zucchero?  : sei dipendente da "piacere zucchero" Articolo Precedente

Sei dipendente dallo zucchero? : sei dipendente da "piacere zucchero"

Ferro: un minerale indispensabile Articolo Precedente

Ferro: un minerale indispensabile

Messaggi Popolari