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terapia comportamentale

Terapia comportamentale

Contrariamente alla psicoanalisi e ai suoi lunghi anni trascorsi sul divano dello psichiatra , la terapia comportamentale e cognitiva è una terapia breve, pratica e attiva.

In effetti, dovremmo parlare di terapie comportamentali perché ci sono diversi approcci e tecniche. Per molto tempo, la loro indicazione rimase limitata alle fobie e ad altri disturbi d'ansia, ma gradualmente la TCC (terapie cognitivo-comportamentali) si dimostrò efficace per altre patologie psichiatriche come i disturbi della personalità, la depressione o la schizofrenia, per esempio. In queste situazioni, tuttavia, l'assistenza è più lunga ed è spesso associata ai farmaci.

Una cosa è certa, la terapia comportamentale viene utilizzata sempre di più. Bisogna riconoscere che spesso porta risultati convincenti. Può essere associato ad altri trattamenti, come l'assunzione di farmaci, ad esempio all'inizio della cura di un paziente. Questi farmaci mirano a calmare una forte ansia per esempio, in modo che la terapia comportamentale possa essere proposta ...

Il principio della CBT è relativamente semplice: liberarsi dei comportamenti che ci causano problemi e pensieri sbagliati che rovinano le nostre vite. Una terapia comportamentale viene solitamente condotta da uno psicoterapeuta che conosce questo tipo di trattamento. Spiegazioni.

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Contrariamente alla psicoanalisi e ai suoi lunghi anni trascorsi sul divano dello psichiatra , la terapia comportamentale e cognitiva è una terapia breve, pratica e attiva. In effetti, dovremmo parlare di terapie comportamentali perché ci sono diversi approcci e tecniche. Per molto tempo, la loro indicazione rimase limitata alle fobie e ad altri disturbi d'ansia, ma gradualmente la TCC (terapie cognitivo-comportamentali) si dimostrò efficace per altre patologie psichiatriche come i disturbi della personalità, la depressione o la schizofrenia, per esempio. In
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