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Micronutrizione: quali integratori alimentari?

Assunzione di integratori alimentari non è banale. Fa parte di un consiglio nutrizionale personalizzato ed è sensato solo se soddisfa un bisogno individuale.

Un professionista della salute è in grado di consigliarvi: la sua formazione in micronutrizione e la sua esperienza possono consentirgli di consigliare il paziente. Il micronutritionist rileverà squilibri alimentari e deficit di micronutrienti e quindi proporrà una soluzione adatta al suo paziente.

Condotta di una consultazione

Il medico micronutrizionista inizialmente identificherà l'origine dei disturbi della salute del paziente. Per chiarire i sintomi, utilizzerà gli strumenti diagnostici:

  • Un'indagine alimentare identificherà possibili squilibri alimentari e sospetterà alcuni deficit di micronutrienti.
  • Un questionario più preciso evidenzierà i disturbi menzionati spontaneamente o ignorati.

I risultati ottenuti da questi due questionari possono a volte giustificare un'ulteriore esplorazione biologica. Conferma ciò che la prima fase ha evidenziato e perfeziona il bilancio. Generalmente, queste valutazioni biologiche non vengono rimborsate dall'assicurazione sanitaria.

Buono a sapersi: 10 regole per una dieta sana ed equilibrata

Per leggere anche:
> A cosa servono gli integratori alimentari?
> Perdere peso con micronutrizione
> Chrononutrition per perdita di peso

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Categoria nutrizione, Articolo Successivo

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