ondata di calore

L'ondata di caldo: come prevenire i rischi?

Un cielo blu senza la minima nuvola, un sole radioso, . una bella giornata estiva dovrebbe essere sinonimo di felicità. Eppure, quando le temperature estive raggiungono altezze e non vogliono scendere, anche durante la notte, questa "ondata di calore" può diventare difficile da vivere. Soprattutto se l'ondata di calore persiste.

Cos'è un'onda di calore?

Stiamo parlando di un'ondata di caldo quando assistiamo a "un caldo giorno e notte per almeno tre giorni consecutivi. La definizione dell'onda di calore si basa su due parametri: calore e durata.

Le temperature (troppo) alte pesano sul nostro corpo che, senza approfittare di periodi di freschezza per recuperare, viene quindi fortemente sollecitato in modo permanente per mantenere il suo corretto funzionamento. Le sue capacità di regolazione termica possono essere compromesse o addirittura superate.

Soprattutto nelle persone che non sono abituate al riscaldamento, che sono fisicamente deboli, fragili o altamente esposte al calore, l'ondata di caldo può causare complicazioni come colpo di calore, insolazione, ipertermia, collasso circolatorio. o disidratazione.

Persone a rischio

In caso di ondata di caldo, tutti devono rimanere vigili e prendere precauzioni (vedere i nostri suggerimenti di seguito). Tuttavia, alcune persone sono particolarmente a rischio, tra cui:

  • Neonati e bambini piccoli (specialmente sotto i 4 anni)
  • Anziani (specialmente quelli di età superiore ai 65 anni)
  • Persone particolarmente esposte al calore del loro lavoro, come lavoratori edili, giardinieri esterni, ecc.
  • Persone indebolite dalla malattia (cardiaco, polmonare, diabete, obesità), così come le persone costrette a letto al momento dell'ondata di caldo.
  • . Così come chiunque non sia consapevole del pericolo. Vale a dire anche che alcuni farmaci possono influenzare la reazione del corpo al calore.

Ma cosa fare in caso di ondata di caldo per proteggersi? Scopri il piano di tempo caldo e i nostri 10 consigli per vivere i giorni migliori (e le notti) di grande calore.

ESTATE IN BUONA SALUTE

Ondate di calore e idratazione, abbronzatura e creme solari, scottature solari e colpi di sole, consigli di viaggio ...
Tutto quello che devi sapere per trascorrere l'estate in buona salute!

Vuoi reagire, dare la tua testimonianza o fare una domanda? Appuntamento nei nostri FORUM o un medico ti risponde !

Per leggere anche:

> Colpo di calore: dalla prevenzione al trattamento
> Come proteggere i bambini dal sole
> Disidratazione

Messaggi Popolari

Categoria ondata di calore, Articolo Successivo

L'ondata di caldo: come prevenire i rischi? - ondata di calore
ondata di calore

L'ondata di caldo: come prevenire i rischi?

Un cielo blu senza la minima nuvola, un sole radioso, . una bella giornata estiva dovrebbe essere sinonimo di felicità. Eppure, quando le temperature estive raggiungono altezze e non vogliono scendere, anche durante la notte, questa "ondata di calore" può diventare difficile da vivere. Soprattutto se l'ondata di calore persiste.
Per Saperne Di Più
Onda termica: allarme e ondata di calore - ondata di calore
ondata di calore

Onda termica: allarme e ondata di calore

Per prevenire i rischi legati all'ondata di caldo, Santé Publique France * mette in atto ogni anno, dal 1 giugno e fino al 31 agosto, un sistema di informazione e prevenzione dei rischi legati al caldo: il " sistema di Hot Weather Alert (SACS) "o" piano a onda di calore ". Questo piano nazionale delle canicule è stato istituito dopo l'ondata di caldo del 2003 che ha causato la morte di migliaia di persone in Francia.
Per Saperne Di Più
Onda termica: cosa fare? - ondata di calore
ondata di calore

Onda termica: cosa fare?

In caso di ondata di caldo, è importante avere i riflessi giusti. Ecco 10 consigli da seguire per non soffrire troppo nella stagione calda: 1) Idratati! Bevi molto e regolarmente. Da 1, 5 a 2 litri sono il minimo, ma in caso di temperature elevate o sforzi fisici, bere anche di più. Bere idealmente acqua, tisane o infusi.
Per Saperne Di Più